Hello！今日はTOEICの記事です。内容は、私自身が英語の勉強を始めた時や、現在でも行っているTOEIC前日の過ごし方を紹介します。前日の過ごし方は、人によって様々ですし、今日紹介する内容はあくまでも私の個人的な経験ですので、皆さんも自分なりの前日ルーティーンを見つけてください。それでは本題に入ります。
Let’s get strarted!
| ●目次 |
| ●持ち物リスト |
| ●過去の勉強を振り返る |
| ●十分な睡眠 |
| ●TOEIC役立つ過去のおすすめ記事紹介 |
●当日の準備ができているのか確認する。
これは、必ずしも前日にやる必要はなく、なるべく早めにやることをお勧めしますが、当日に必要な持ち物を必ず確認しましょう。当日の朝にバタバタしてしまうことを防げますし、後でやろうとして忘れることがないようにしましょう。
~持ち物リスト~
・本人確認書類（写真付）運転免許証・パスポート・マイナンバー・学生証
・受験票(写真を貼る)
・筆記用具
・腕時計
・飴(私の場合)
・マスクやカイロ
受験証は、写真を貼る必要があります。写真を撮ることを忘れる人も多いので、なるべく早く写真を用意しましょう。また、筆記用具も当然ですが大切です。鉛筆やシャープペンシルが必要です。私の知り合いに、間違えてボールペンで回答を記入した人がいます。全て間違い判定になっていたそうです。なかなか、ボールペンで記入する人はいないと思いますが、念のために書いておきます！腕時計も持っていくことをお勧めします。私は、過去にTOEICを受験していますが、教室に時計を置いていないところもあったので、時計が必要です。もし、時計が受験する教室にない場合、時間配分ができないので、とても困りますね。そして、私の場合は飴を持っていきます。行き道の電車の中などで、飴を食べて糖分を取り集中力を高めます。今の時期ですとマスクやカイロなど感染症、花粉症や防寒対策も忘れずにしましょう。快適にテストを受けるのもいい点をとる秘訣です。私の場合冷え性なので、極度に寒いと集中力が持ちません。教室によって温度が極端に高かったり低くくなっているところがあります。
●自信がない時や不安な時
私は、TOEICの初めての受験の時は緊張しました。やはり、自分が勉強してきた成果が出せるかはわからないですし、いい点を取れないのではないかなどネガティブな思考に陥る人も少なくないと思います。そんな時は、自分のやってきた勉強を少しの時間でいいので振り返りましょう。例えば、使用した参考書を見ることや、英語の学習をまとめたノートなどです。そして、自分はこれだけやってきたことを認め、TOEIC受験を楽しみましょう。TOEICは勉強すれば点数が上がりますし、点数が伸び悩むこともありますが、必ず次回の受験にいかせます。もし、本番ダメだったとしても、TOEICは毎月受験できるので、目標の点数に届かなくても、次の受験で達成するくらいの気持ちでリラックスして受験した方が良いと思います。
●十分な睡眠を！
前日の夜は、あまり勉強せずに早く寝ることをお勧めします。正直、前日だけでは英語力を上げることは、とても難しいです。寝不足で、本番を迎えるとやはり、集中力が欠けてしまいます。TOEICは２時間近く試験があり、長いリスニングと、たくさん読まなければならず英語力だけではなく集中力も求められます。そのため、睡眠を十分にとり万全な体制でテストに挑みましょう！
●過去の記事のオススメ
過去の記事で初心者の方向けにTOEICの点数UPのコツなどの記事を書いているのでぜひ読んでください。テストの役に立つと思います。リンクを貼って置きます。
まとめ
今日の記事は以上になります。私の前日に行うことはとても基本的なことだと思います。ポイントとしては、テストだからといってあまり、不安にならずTOEIC受験を楽しむという気持ちで毎回受験をするという心構えが大切だということです。みなさんも当日は楽しんでください！See you!
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